Formée à la Sophrologie Caycédienne, je propose des séances en groupe ou en individuel, lors de vos séjours chez nous.

La sophrologie, votre partenaire privilégiée pendant vos vacances!
Etre en vacances, c'est l'occasion de:

marquer une vraie pause
prendre le temps de flaner
profiter de ses proches
se reconnecter avec la nature et profiter d'un environnement propice à la détente
se déconnecter des réseaux sociaux et des écrans
C'est exactement dans ce sens que va la sophrologie:
Offrez-vous un moment de pause afin de retrouver le calme et de vous ouvrir au monde extérieur tout en restant connecter à votre monde intérieur.

Pour y parvenir, la respiration et les visusalisations seront au centre de la pratique. Vous déconnectez pour mieux vous reconnecter à vous-même. De fait,si vous n'avez pas l'habitude de pratiquer la sophrologie dont l'efficacité repose sur une pratique régulière, le moment des vacances sera idéal pour installer votre routine. 20 MINUTES de Sophrologie = 2 heures de sommeil

La Colline Du Chat Perché a son propre groupe privé de pratique de la sophrologie sur Facebook.

Nous pratiquons les dimanches matins de 10h30 à 11h30 et les mercredis soir de 20h30 à 21h30.

Je fournis le lien par mail pour un engagement de 4 séances soit 60 euros le pack des 4 séances en visio.

Je poste sur le groupe privé des séances des trois techniques clés bases de toutes les séances de sophrologie caycédienne.

Ces séances vous apporteront les bénéfices d'une pause dans votre quotidien: détente et relaxation.

Elles serviront dans un deuxième temps à vous préparer à un travail approfondi de la méthode caycédo que j'utiliserai pour vous accompagner à atteindre vos objectifs plus spécifiques ou de développement personnel.

Pour en savoir plus et pour y participer: